01
Индивидуальная психотерапия
Когда вопрос касается отношений, важного решения, внутреннего противоречия, тревоги, страха ошибки или чувства вины — и привычного способа справляться уже недостаточно.
Подробнее →МАКСИМ БОРИСОВИЧ БУТ
Сложные ситуации редко имеют простой ответ. Но их можно понять точнее.
Семейный, парный и индивидуальный психотерапевт. Магистр психологии.
Сложные отношения, жизненные решения и внутренние конфликты. Индивидуально, с парами и семьями.
Онлайн в Zoom · на украинском или русском
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
Индивидуально, с парой или с семьёй
02
Психотерапия пары
Когда повторяются конфликты, растёт отчуждение, потеряно доверие, произошла измена или трудно понять, каким Вы видите будущее отношений.
Подробнее →03
Семейная психотерапия
Когда трудность касается отношений нескольких членов семьи и происходящее невозможно понять, рассматривая только одного человека.
Подробнее →На первой встрече мы начинаем с Вашей конкретной ситуации: что происходит сейчас, что беспокоит больше всего и чего Вы хотели бы от терапевтической работы.
КАК Я РАБОТАЮ
Сначала понять, что происходит. Затем определить, что имеет смысл менять.
В начале работы мы уточняем, что происходит сейчас, что не даёт ситуации меняться и каких изменений Вы хотите. Затем рассматриваем, что можно менять в отношениях, решениях и способах действовать.
Подробнее о том, как я работаю →01
Определяем ситуацию и запрос
Что происходит сейчас, что беспокоит больше всего, что Вы уже пытались изменить и чего хотите от работы.
02
Смотрим, что поддерживает трудность
Обращаем внимание на повторяющиеся способы разговаривать и действовать, ожидания, страхи, убеждения и распределение ответственности.
03
Работаем над возможными изменениями
Рассматриваем другие способы разговаривать, действовать и принимать решения, а затем проверяем их в реальных ситуациях.
04
Проверяем, что меняется за пределами встречи
Смотрим не только на то, что стало понятнее, но и на то, что постепенно меняется в Вашей повседневной жизни и отношениях.
КОГДА ВОПРОС КАСАЕТСЯ ОТНОШЕНИЙ
Терапия не определяет, кто из двоих прав
Если Вы приходите вместе
У партнёров могут быть разные воспоминания об одних событиях, разные потребности и разные представления о будущем отношений. На встречах мы стараемся точнее увидеть, что происходит между Вами, чего хочет каждый и какие изменения возможны.
Решение о будущем отношений остаётся за самими партнёрами.
О психотерапии пары →Если Вы приходите без партнёра
Работа с отношениями возможна и без участия партнёра. Можно подробнее рассмотреть собственную позицию, решения, ожидания, страхи, границы ответственности и способы взаимодействия.
Отсутствующий партнёр не становится объектом дистанционной диагностики по рассказу другого человека.
Об индивидуальной психотерапии →
ОБО МНЕ
В психотерапию я пришёл не по прямой профессиональной траектории
Я — Максим Борисович Бут, семейный, парный и индивидуальный психотерапевт, магистр психологии.
До профессиональной подготовки в психологии я получил техническое и юридическое образование. Этот путь сформировал привычку рассматривать сложную ситуацию сразу в нескольких плоскостях: видеть переживания человека и одновременно обращать внимание на отношения, факты, ответственность, решения и последствия.
В работе я соединяю системный взгляд и современные психотерапевтические подходы, выбирая способы работы исходя из запроса и конкретной ситуации.
Магистр психологии
Интегративный подход в психотерапевтической работе
Регулярная индивидуальная супервизия
ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ
Формат и стоимость
Основные условия работы указаны заранее, чтобы до обращения Вы могли понять, подходит ли Вам этот формат.
ОнлайнВстречи проходят в Zoom.
ЯзыкУкраинский или русский.
ПродолжительностьБазовая продолжительность встречи — 60 минут.
Стоимость60 €за 60 минут терапевтической работы
Если во время конкретной встречи потребуется больше времени и это позволяет расписание, дополнительное время оплачивается по той же часовой стоимости.
Получить расписание
Все условия работы →
Напишите «Дайте расписание». Я пришлю доступные дни и время, а Вы выберете подходящий вариант встречи в Zoom.
ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА
Вам не нужно заранее точно знать, как сформулировать проблему
Можно начать с того, что сейчас беспокоит Вас больше всего. Этого достаточно.
На первой встрече мы подробно рассматриваем Вашу ситуацию: что происходит сейчас, что беспокоит больше всего, что Вы уже пробовали изменить и чего хотели бы получить от терапевтической работы.
Первая встреча одновременно является диагностической и терапевтической. Уже во время неё мы начинаем прояснять существенные связи и работать с тем, что сейчас возможно понять или изменить.
В большинстве случаев запрос удаётся сформировать и согласовать к завершению второй диагностико-терапевтической встречи. Значительно реже для точной формулировки отдельных пунктов требуется третья встреча. После согласования запроса я готовлю персональный письменный план дальнейшей психотерапевтической работы.
ВОПРОСЫ
Что часто хочется уточнить до первой встречи
Профессиональную рекомендацию по количеству дальнейших встреч я формирую после согласования запроса — обычно по итогам двух диагностико-терапевтических встреч, значительно реже трёх. Рекомендованное количество фиксируется в персональном плане до начала дальнейшей работы.
Точная формулировка не является условием первой встречи. Можно начать с того, что происходит сейчас и что беспокоит Вас больше всего, а затем определить, над чем имеет смысл работать.
Первая встреча позволяет мне лучше понять Вашу ситуацию, а Вам — оценить мой способ работы и решить, хотите ли Вы продолжать терапевтическое взаимодействие.
Если Вы хотите обсудить свою ситуацию на первой встрече
Получить актуальное расписание
Напишите мне:
«Дайте расписание»Я пришлю доступные дни и время, а Вы выберете подходящий вариант для встречи в Zoom.